תוכנית אימון שחייה DNA-1 אימון: 9
להדפסהמטרות האימון: הבנת “המשולש הקדוש” + שליטה בקצב 200 מ’ עם סנפירים
כדי להטמיע, העתיקו את כתובת האינטרנט והדביקו באתר וורדפרס
כדי להטמיע, יש להעתיק ולהדביק את הקוד לאתר