נושאים לקורס מאמני שחייה בטכניקת WEST

נכתב על ידי Ori בתאריך . בקטגוריה מסמכים

נושאים לקורס שחייה בווסט

 

קורסים למאמני שחיית WEST

  1. סיפורים אישיים, נקע בקרסול, כאבי גב שלי, טיפול בבעיית כתף
  2. הבנת גוף האדם ומי הוא ABC
  3. הבנת ה-14 דגשים של שחיית חתירה מחוץ למים
  4. תרגול 14 דגשים בתוך המים תוך הבנת כל דגש ודגש
  5. דף 14 דגשים מפורט באנגלית
  6. אבחון ווסט איך הוא נעשה , כולל שאלות שנשאלות
  7. תרגול תוכנית אימון DNA-1 + תוכנית DNA-11
  8. הבנת ווסט גב
  9. הבנת ווסט חזה
  10. הבנת הבדלים בין ווסט פרפר לשחייה תחרותית
  11. הבדלים בין טכניקות אחרות בעולם לבין ווסט
  12. צילום של כל מאמן ומאמן תוך הסברים ותיקון הסגנון לעצמו לפי ווסט

 

נושאים לקורס מאמני שחייה בטכניקת WEST

נכתב על ידי Ori בתאריך . בקטגוריה מסמכים

נושאים לקורס שחייה בווסט

 

קורסים למאמני שחיית WEST

  1. סיפורים אישיים, נקע בקרסול, כאבי גב שלי, טיפול בבעיית כתף
  2. הבנת גוף האדם ומי הוא ABC
  3. הבנת ה-14 דגשים של שחיית חתירה מחוץ למים
  4. תרגול 14 דגשים בתוך המים תוך הבנת כל דגש ודגש
  5. דף 14 דגשים מפורט באנגלית
  6. אבחון ווסט איך הוא נעשה , כולל שאלות שנשאלות
  7. תרגול תוכנית אימון DNA-1 + תוכנית DNA-11
  8. הבנת ווסט גב
  9. הבנת ווסט חזה
  10. הבנת הבדלים בין ווסט פרפר לשחייה תחרותית
  11. הבדלים בין טכניקות אחרות בעולם לבין ווסט
  12. צילום של כל מאמן ומאמן תוך הסברים ותיקון הסגנון לעצמו לפי ווסט

 

אימון קפיצות ראש

הדולפינים של עולם המים

אורי סלע מתוך תוכנית הבראה