כניסה למדריכים

שלבים בלימוד שחיית חזה – מדריך וידיאו

Print Friendly, PDF & Emailלהדפסה

לימוד שחיית חזה – הקדמה

 

לימוד שחיית חזה: תרגילים 1-4

 

לימוד שחיית חזה: תרגילים 5-7

 

לימוד שחיית חזה: תרגילים 8-10

אימון קפיצות ראש

הדולפינים של עולם המים

אורי סלע מתוך תוכנית הבראה

מרכז השחייה

אתרי עולם המים

פעילויות חמות

הירשמו לאבחון מסובסד עם אחד ממנהלי עולם המים

  • שדה זה הינו למטרות אימות וצריך להישאר ללא שינויים.