WEST גב

להדפסהאומרים שגב זה הסגנון הבריא ביותר? התשובה לכך נכונה ולא נכונה!! סגנון הגב אינו מתאים לאנשים עם לחץ חזק מאוד בצוואר, מגרנות  או אדם שאינו יכול לשכב על הגב ברגיעה במים, אך גם לאותם אנשים עם לחץ בצוואר אנחנו מתאימים סגנון אחר כגון חתירה או חזה  בטכניקת ווסט וחוזרים לסגנון הגב מאוחר יותר. סגנון הגב … המשך לקרוא WEST גב